Yanko ^{Autor de artículos}

autor:

Yanko

Publicado por:

6 Artículos

Artículos de autor

• Las 4 dietas para adelgazar más populares: cómo perder 10 kg en una semana
  Las cuatro dietas más efectivas para adelgazar: menú de muestra por día, alimentos permitidos y prohibidos.
  17 Mayo 2026
• Los mejores ejercicios para la pérdida de peso y el lado
  Hablemos de libras excesivas, errores comunes y formas de resolverlas, hábitos alimenticios y, lo más importante, considere varios ejercicios de pérdida de peso efectivos y un lado
  6 junio 2025
• ¿No quieres contar calorías? La dieta Keto está aquí para ayudar. 7 tipos de dieta de cetonas.
  La dieta cetogénica no es una quema suave, sino una descomposición rápida de las células grasas. Descubre qué tipos de dietas cetogénicas existen y obtén un menú en 7 días.
  22 junio 2022
• Cómo quitar el estómago sin dieta: ¡puedes perder peso!
  ¿Cómo adelgazar sin hacer dieta? Para adelgazar rápida y rápidamente, llevar tus caderas en perfectas condiciones, eliminar los molestos depósitos de grasa de tu estómago, necesitas beber más y hacer ejercicio intenso, así como deshacerte de los malos hábitos.
  24 marzo 2022
• Cómo correr correctamente. Corriendo desde cero. Los beneficios de correr para adelgazar.
  Reglas para correr con seguridad. Correr para la salud y la pérdida de peso. Contraindicaciones para correr y medidas de seguridad. Programa de entrenamiento.
  23 marzo 2022
• Plan de motivación para bajar de peso
  La motivación adecuada para perder peso es la clave del éxito. De ninguna manera es fácil forzarse a sí mismo a trabajar en sí mismo durante mucho tiempo. Pero si te deshaces de él, todos los intentos anteriores serán en vano.
  20 marzo 2022