Anna Voinova, (Sofía, Bulgaria). Perdí 7 libras en un mes sin hacer dieta ni hacer ejercicio con la dieta Keto.
La pérdida segura de peso con cetosis con la dieta Keto me hizo renunciar a una dieta poco saludable y ponerme en forma rápidamente. Quiero compartir mi experiencia y contarles más sobre un medicamento que cambió vidas para mejor. ¡Mi reseña te ayudará!
Mi historia: 8 años de sobrepeso
Toda mi familia sufre de sobrepeso, así que tengo este problema desde que era adolescente. Dio la casualidad de que con una pequeña altura de 162 cm pesaba más de 70 kilogramos. Afectó la autoestima. Durante mucho tiempo no pude iniciar una conversación con mis compañeros, me incomodaba ir a la piscina o desnudarme en la playa. Era doloroso y envidiable ver chicas delgadas en trajes de baño separados.
Pasó la escuela y la universidad. Algunos compañeros de escuela ya tenían maridos y otros tenían hijos. Muchos se divorciaron y se volvieron a casar, y yo no pude salir con nadie. Todavía no sé si el problema estaba en el sobrepeso en sí o en los complejos que causaba. En un momento se volvió tan insoportable que decidí recomponerme. Pierdes peso, a pesar de la genética y la tendencia a comer en exceso.
Dieta y gimnasios: ¿cómo intenté perder peso?
Fui al gimnasio durante tres meses y conté calorías. Constantemente se ponía de los nervios, no dormía lo suficiente, sentía un hambre insoportable, pero seguía intentándolo. Como resultado, logré perder casi 10 kg. No había límite para el orgullo, pero valía la pena darse por vencido un poco y dejar los ejercicios mientras el peso seguía regresando. Regresó en 1 mes. Todos mis esfuerzos fallaron.
Una mala experiencia me hizo acudir a un nutricionista que me aconsejó las cápsulas para adelgazar Keto Diet. Advirtió que la dieta no era necesaria y dijo que se estaba usando el medicamento.
¿Qué sucedió después de la dieta cetogénica?
Las cápsulas eran fáciles de usar. Bastaba con tomarlos dos veces al día 30 minutos antes de las comidas. El curso duró 1 mes. Seguí todas las instrucciones exactamente, no me perdí ni una sola reunión.
Después de los primeros días noté que estaba comiendo mucho menos. Simplemente no había ningún deseo. Comía menos comida y no sentía fatiga crónica, como ocurre con el conteo regular de calorías. Además, estaba alegre y lleno de energía. El ejercicio se ha vuelto más fácil.
En la segunda semana de consumo, sentí que mis jeans se aflojaban un poco. Era extraño teniendo en cuenta que no me limitaba a comer en absoluto y hacía ejercicio como de costumbre. Es sorprendente cuando miras experiencias anteriores.
Decidí encontrarme en la balanza solo después de un mes de uso. Mostraron 65 kilogramos (frente a los 72 anteriores). ¡Fue suerte! En un mes de usar la dieta Keto logré casi el mismo resultado que en los 3 meses de dieta y esfuerzo agotadores.
Ahora me siento mucho más seguro y sigo tomando la medicación para lograr resultados aún mejores. Ya se lo he recomendado a mis amigos.
