El exceso de peso es el problema no solo en la aparición de una persona, sino también en su salud. Para perder peso y ganar salud, debe hacer esfuerzos.
Una dieta libre de carbohidratos te ayuda a perder peso rápidamente y con poco o ningún esfuerzo. Consulte nuestro artículo sobre alimentos bajos en carbohidratos.
Entre los muchos planes de dieta para adelgazar, destaca la dieta para grupos sanguíneos. Asume que el comportamiento dietético preferido es individual y depende de los procesos bioquímicos en la sangre.