¿Por qué perdí peso con mi dieta de energía?

El problema de la pérdida de peso ocurrió después del segundo nacimiento. Toda mi vida fue una persona delgada, en la cantidad de XS-S. Durante el segundo embarazo, seguí comiendo y obtuve 20 kg. Hice mejor hasta 80, al final me hinché. Estaba embarazada de peso 60, y en los dos años anteriores obtuvo 5 kg. Mi peso habitual es 55-58.
Después del nacimiento, en las primeras dos semanas perdí 11 kg de repente, se convirtió en 69. Después de eso, mi pérdida de peso espontánea se detuvo. Tomo este indicador para el punto de conteo de peso. Por primera vez me mudé en mi vida de tamaño M.

Luego aceleró de 2 kg en dos meses, resultó 67. Y eso es, el peso subió. Durante el verano, 1 kg persiguió hacia adelante y hacia atrás.

El problema fue definitivamente en la cocina y en ausencia de apoyo psicológico.
Para perder peso, necesita una dieta adecuada, pero ¿quién la prepararía si hay algún acto inferior de niños? También tiene en cuenta el hecho de que todos los miembros de la familia no comen de todos modos. En general, a menudo descendía al hecho de que comía listo: conserva los alimentos de la tienda, como una pizza congelada. Esto era especialmente a menudo para la cena, porque me fui después de caminar con el bebé, quería comer, pero no había nada listo para irse a casa.
Casi dejé mis dulces por completo, pero no podía matar la harina, porque los productos del pan y la harina son a menudo mi comida rápida. Además, comencé a perder peso, luego arrojé bajo la influencia de las explosiones emocionales.
Necesitaba algún tipo de comida rápida, preferiblemente y útil o al menos ileso, porque soy una madre bien arreglada.

Al principio quería intentar comer comida deportiva. Pero ella rápidamente rechazó esta idea. Me di cuenta de que no entendía eso en absoluto. Tomaría mucho tiempo estudiar allí durante mucho tiempo durante unos meses más, pero no quise perder el tiempo. Además, Sports Diet está diseñado para su uso junto con el entrenamiento que no tengo. El senderismo no cuenta. Y volvería a perder peso. Sports Diet es un área nueva para mí y no habría nadie para hacer preguntas. Y nadie apoyaría la intención de comer correctamente.
Mirando de antemano que lo haré, vi suficiente de mí y probé a mi esposo, mi esposo todavía fue comprado por la proteína deportiva más tarde, lo empujó varias veces y luego arrojamos todo este enorme tler. No tiene sentido de saciedad, ni inmediatamente, ni después de 20 minutos. Hay una cena en lugar de una merienda, no pude. Ahora el esposo a veces a veces come energía como ganador antes de viajar en bicicleta o simplemente cuando se siente mal, y nada sube en la boca. E inicialmente fue muy escéptico para las unidades.
No consideré la opción con dietas, no creo en ellas en absoluto y creo que esta es mi burla.

 

Antes de comprar, pedí una variedad de información al respecto. Miré hacia arriba y Crítica. Lo que noté: ninguno de los críticos analizó en detalle la composición dijo que era dañino. La esencia de todas las aplicaciones para ED es que es demasiado costoso y no en la medida en que los fabricantes aseguran.
Entonces, ¿por qué todavía decidí detenerme en eso?
Incluso si él no es tan útil como dicen, definitivamente no es más pesado que la pizza congelada y otros alimentos comunes de la tienda. Eso es al menos.
Después de eso, mostré el paquete a un médico alemán. Leyó todo y dijo que todo estaba bien, solo las vitaminas no son suficientes, excepto las unidades, hay algo más. Esto es el siguiente.
Vi el video sobre la exposición de unidades, también hubo muchos comentarios de los oponentes y partidarios de este producto. La posición del oponente era clara. Muchos críticos se discuten desde la perspectiva "Esto no puede ser, porque nunca puede ser" o "¿Puedo probarlo?" El petróleo se agrega al fuego por el hecho de que la compañía que vende Marketing de Energy Network, y porque MLM significa 100 por ciento del fraude. Y, en general, solo pierden deportes, la misma cabra es comprensible. Pero hay quienes lo intentaron y decepcionaron, pero son una minoría que los críticos. Pero era importante y la experiencia de aquellos que continuaron usando unidades, porque ellos, a diferencia de la mayoría de los críticos, se revisaron a sí mismos. Resultó tener suficientes críticas positivas. Parecían muy convincentes y eran ricos en argumentos y ejemplos personales. La compañía estaba trabajando en el mercado ruso durante mucho tiempo, si no ayudó, sería conocido durante mucho tiempo.

¿Eso es un poco caro?

Muchos piensan que la pérdida de peso con esta dieta significa que solo necesita comerse, y eso es una locura.
Hay varios programas de pérdida de peso con unidades, selecciona individualmente. Y hay un programa en el que se requieren casi todas las comidas en la primera semana para reemplazar los cócteles. Solo almuerza los restos de comida ordinaria. Pero primero, es posible que no elija este programa. En segundo lugar, esto es solo una semana, y luego el número de comidas de alimentos comunes está aumentando. Por ejemplo, reemplacé solo el original y la cena. Solo puedes comer una vez al día. Depende de tus objetivos. Hay 18 porciones en un banco. Tenía suficientes 4 PC en un mes.
Además, generalmente consideran. El costo de la unidad de unidades se agrega al monto mensual de los costos de los productos, este es un error. Algunos de los productos reemplazarán las unidades, algunos de los productos dejarán de comer, es decir, los costos aumentarán, pero no radicalmente.
Después de descargar libras extra, las personas reducen la presión arterial y el azúcar en la sangre, algunos van o se vuelven menos dolores de cabeza, dolor en las articulaciones, trabajo interesante, etc. mejora en general, la salud mejora y, por lo tanto, se ahorra en medicamentos.
En mi caso, todavía había ahorros en la ropa. Como dije, estaba en un peso toda mi vida, por lo que todo el armario se encuentra en el armario. Si no perdiera peso, tendría que comprar uno nuevo. Es más barato perder peso. :) Otra mujer tenía dinero en una unidad encontrada inmediatamente cuando la compra de un nuevo abrigo de piel era leal, porque el viejo se volvió pequeño.

Entonces, ¿por qué no puedes comprar un producto similar que sea más barato y perder peso con él?

Poder.
Compré. Ya he hablado de LR anterior. Pero tal cosa se vende en nuestro supermercado cuesta 6 euros.

 Los ahorros son sorprendentes. ¡No pude intentarlo! ¿Y si? Lo compré, comí un día, bajo porciones, no podía hacerlo más, ¡lo desagradable es raro! Además, también es muy fluido, no da saturación. Si encuentra una dieta satisfactoria y deliciosa que ayuda en una pérdida de peso, ¿qué interfiere?
Pero nuevamente, el chat con apoyo y consejos sobre la dieta adecuada no se le atribuye.

Además, que quién entiende eso, puedes perder peso Nutrición deportiva. Pero creo que esta es otra forma de perder peso, incluida la actividad física. No tuve la oportunidad de ir al gimnasio. Algunos están seguros de que perder peso es realmente solo deportes. Eso no es cierto. Yo y otras personas perdemos peso sin él. Por supuesto, el resultado será mejor con los deportes, porque es importante ser solo un delgado, pero apretado para que no se colgue nada.

Como dicen, la vaca flaca aún no es gacela. Y quiero ser gazelle.

Pero decidí fingir fingir en Gazelo en dos fases: la primera pérdida de peso, luego ganar hermosas formas.

Entonces tal vez sea mejor y más barato perder peso Nutrición adecuada (Páginas)?
Primero, no es muy barato, es seguro. Los productos de calidad son caros. En segundo lugar, este es un cierto problema. Después de todo, recetas especiales para platos bajos en calorías de PP, debe encontrar o crear, luego prepararse. A menudo, el resto de la familia no quiere comer contigo, es decir, al menos parte de la comida deberá cocinar por separado. Esto no es para todos, incluido el dinero. A menudo no hay tiempo para esto, o una persona trabaja mucho o las mujeres tienen recién nacidos con los que no se preparan, come. Aún así, todos tienen la oportunidad de comenzar a perder peso con PP en cualquier momento, entonces, ¿por qué no perdió peso? ;)

En general, me di cuenta en este tema, entendí ¿Por qué es popular la dieta de energía? A pesar de las críticas y los altos costos relativos. Puedo resaltar varias razones para su éxito.

1. Las unidades tienen un sabor aceptable. Una gama en diferentes países varía, pero en cualquier caso hay suficientes opciones para encontrar algo adecuado para usted. También hay un sabor dulce y sin azúcar. El goloso está tomando un alma con dulces dulces. Los que no les gustan los dulces toman algo más. Algunos dicen sinceramente que la comida para la dieta es muy deliciosa.
2. Apenas satisfactorio y permite la pérdida de peso cómoda sin hambre. La energía no tendrá que ser torturada. Está divorciado en leche, kéfir o yogurt natural. Las dos últimas opciones son aún más satisfactorias. El programa de pasaje también se incluye en la unidad. Es decir, esta combinación de ambos. Coma de 5 a 6 veces al día, aquí se come básicamente. Las restricciones nutricionales no son dragones. El programa marcó los mentores individualmente para cada cliente. Comí personalmente dulce por la mañana, y los pasteles, correctos, por supuesto, fruta. Todo te ayudó a permanecer en el agua.
   
3. PD: es rápido y conveniente. Esto es malo y con precisión útil para reemplazar el cibum. Puede traerlo rápidamente durante o después del trabajo, si tiene mucha hambre, y desea insertar rápidamente algo en su boca. Puedes llevar contigo a viaje o para caminar.
   
4. Apoyo a la pérdida de peso. Es difícil perder peso solo. Después de todo, este es un proceso largo. Personalmente comencé, luego tiré, progresé solo dos kg. No todos saben cómo perder peso correctamente, qué, tanto como puede comer. Hay mucha información en Internet, pero es contradictoria, fácil de confundir. Pero en el chat general, que mentores del agua e inmediatamente agregó tan pronto como está interesado en este producto antes de comprar, se le dan recomendaciones sobre dieta, reglas, recetas. Atenuante comparte tus resultados, fotos. Si las dificultades o desgloses, los apoyan, ayudando a lidiar con eso. Es muy inspirador y estimulante la continuación, al ganar la fe en la victoria. Vale mucho. Y estoy listo para pagar dinero por esto.

Es una combinación de los cuatro factores que pierden la pérdida de peso con una unidad eficiente y cómoda.

El siguiente es un momento especial. Energía durante el embarazo y la lactancia materna (GV). Tengo un bebé en los guardias. Por supuesto, inmediatamente pregunté si podía comer y recibí una respuesta positiva. ¿Cuál fue mi sorpresa cuando recibí bancos de Francia y vi la inscripción que no recomienda a las mujeres embarazadas y con codos? Inmediatamente pregunté a los gerentes, ¿cómo es así? Lo que me convencieron, bebieron todo, incluso a los niños y todo está bien. Pero están satisfechos con tales argumentos. Escribí una carta a NL (en alemán), en Francia, y me explicaron: el peligro de nutrición energética para mujeres embarazadas y amamantando en su caloría humillante. Esta es una dieta funcional especial (no es una cura para la pérdida de peso y los suplementos no diarios), pero si las mujeres embarazadas simplemente aprecian, obtendrán demasiadas calorías.
Y eso es todo. No más peligro en los superar. Es decir, por si acaso, imprima esta inscripción. Pero, como se mencionó, nadie te obliga a comer solo unidades. Simplemente no necesita eso.
Preguntas frecuentes (respuestas a preguntas populares) en alemán adjunta a la carta. Si uno quiere leer, puedo compartir.
Durante el embarazo, estos cócteles no ayudan a no tener demasiado peso (no 30 kg, sino solo 10, por ejemplo), y durante el GV para ser ligero y sin daños y hijos.

En detrimento de la eficiencia. La dieta energética pierde peso, todos los que se adhieren a las reglas de la política y no lo hacen mucho tiempo. Todo es real. Por lo general, sin embargo, los resultados del evento en la primera semana.

Pero si cree que puede todos los paquetes, como de costumbre, hay una unidad dos veces al día, y perderá peso, no, y es mejor que no comience con ese estado de ánimo. Esta no es una varita mágica, aún se deben aplicar esfuerzos. No funciona para aquellos que esperan resolver rápidamente grandes cantidades de grasa acumulada a lo largo de los años, por ejemplo, de un mes a 20 kg. No sucede, pero si eso sucede, entonces es muy dañino.
¡Pregúntate metas reales, date tiempo, ajusta al trabajo y definitivamente tendrás éxito!